2013年08月03日

行きたい場所はどこなのか。

2ヶ月前、初めてヘルパーさんと電車を使って外出した。
初めての場所はソラマチ。
先月はお台場。
1ヶ月に1回程度、日にちを決めて、どこに行こうか考える。

今までは母が運転する車での外出しかできなかったから、
母が行ける限られた場所で満足していた。
それが、電車になって、
自分が行きたい場所はどこなのか考えるようになった。

だけど、すぐには思いつかない。
行きたい場所なんて考えたことがなかったから。
行けないと思っていたから。

思いつかないので、弟やヘルパーさん達から観光地などの情報をもらい、
ネットで調べて、詰めていく。
食べたいものすら思い浮かばなくて、食べログを眺めて、昼食の場所を決める。
それは、自分の好きな物事を探る作業だった。
私は、私の好きな物事を知らなすぎだった。

行きたい場所を思いついてから予定を立てるという流れにすると、
探る作業を怠ってしまいそうなので、
とりあえず、月一度は出掛ける日を決めて、そこから考える。
そうしているうちに、先に行きたい場所が思いつくようになればいいな。

今月も、日にちは決まっている。
さんざん考えたあげく、横浜に向かおうかと検討中。
プーキシン美術展、行けるかな。
posted by 千枝 at 00:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月08日

電動車椅子サッカーの大会のお知らせ

この6月は、2つの大会に出場します。

■第5回千葉県電動車椅子サッカー大会
日時:6月15日(土)
   11:30〜18:00
場所:八千代市民体育館

小規模の大会ですが、千葉県での大会は少ないので、
お近くの方はぜひ見にいらしてください!

■第19回日本電動車椅子サッカー選手権 北海道・関東ブロック予選大会
日時:6月22日(土)
   私が所属するウイニングフェニックスの初戦は11:40から。
場所:横浜ラポール

日本選手権の切符を目指し、強豪チームが出場してきます。
白熱の試合を見に来ていただけたら嬉しいです☆

興味をお持ちの方、メールフォームからぜひご連絡ください(^^)
メールフォーム
posted by 千枝 at 13:38| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月08日

ひとりの夜明け。

弟も母も体調不良で眠ってしまい、
今、同じ部屋で私だけが起きています。

ここのところ、朝に寝て、夕方に起きるという完全な逆転生活。
それでも、ヘルパーの来る日は昼前に起きるし、
出掛ける日は早起きだし、もうバラバラ。
体調を崩すのも当然なのだけど。

その中で、なぜか私は元気です。
一見、体が小さいので一番弱く見られますが、妙に元気です。
すぐ疲れるけど(←もともと)、一日で回復します。

規則正しい生活に戻したいのだけど、
父親の帰りが夜中だったり、
介助者である母の都合に合わせなきゃいけなかったりで
思うとおりにはなりません。

仕方ないので、夜中の時間をフル活用。
サッカーの資料作りやら、PCの勉強やら・・・。

さて、もう夜明け。
2人とも早く元気にならないかなー。
posted by 千枝 at 05:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月20日

ベーパークイリング

以前、友達にキットをプレゼントされて始めたペーパークイリング。
細長い紙をクルクル巻いて、
花びらとか、葉っぱとか、いろんな形に整えていくというもの。
できたパーツはカードに貼ったりして使えます。

難しい作業ではないけど、細かいから、
きれいに作るためには、すごーく根気がいる。
母親には「よくこんな細かいのやるねぇ」と半分呆れられつつ(笑)

タンポポみたいな形を作るときは、
6mm幅の長い紙に、はさみで1mmずつ切り込みを入れていくんだけど、
一瞬でも気を抜くとプツっと切り落としちゃって、1からやり直し。
途中で何度「うわぁーー!」と叫んだことか。。。

でも、カードを自分で作れるのは楽しいんだよねー。

最近は手が動きにくくなって、時間がかかるけど、
やっぱり細かい作業が好きみたいです。

これは以前の作品↓
ペーパークイリング.jpg
posted by 千枝 at 00:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月08日

サプライズ。

雪の予報だった水曜日。

弟と友達が映画を見に行くと言うので
一緒について行って、私はお買い物。

夜はサッカーを見ながらご飯を食べると言うので、
一緒に車に乗って別の場所へ移動。

ずいぶん立て込んだスケジュールだなぁと思っていたのだけど・・・

夕飯でサッカーというのは2人の嘘。
別の階にあるレストランで、誕生日サプライズをしてくれました!

予約してくれていた席で、みんなでご飯。
その後、大切なメンバーも駆けつけてくれて、
一緒にお祝いしてくれました☆

ケーキまで用意されていて、びっくりの連続。
店員さんに「ロウソクは何本立てますか?」と聞かれ、
ちょっと言葉に詰まったけど(笑)
何歳になっても、ケーキにロウソクは嬉しいものです。

家に帰ってからも、
もらったプレゼントを広げて、しあわせに浸ってました(^^)

こうしてお祝いしてもらえるって、本当に幸せです。
みんなに感謝です。
ありがとう!!
posted by 千枝 at 07:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月31日

バランス。

日曜日の練習試合のビデオを編集中です。
ユーチューブにアップするだけなんだけど、
チームのみんなが見やすいように画質を調整したり、カット編集をしたり。

ビデオ編集の知識がなくて、
何をするにも1から調べるから、すごーく時間がかかる。
どうしたら更に見やすくなるか・・・。
そこまでこだわらなくてもいいよ、って部分も、
気になるとどうしても改善したくて。

結局まだアップできていません(泣)

そういえば、日曜の試合も、細かいことが気になって、
ひとつひとつの判断が遅くなってしまった。
もっと大胆にプレーすれば良かったな。

限られた時間の中で、全てを気にかけるのは無理だから、
今、一番大切にするのは、どのポイントか、
しっかり見極められるようになりたい。

細かい部分と大胆な部分の、バランスを良くしたいです。
ビデオ編集も、試合も。

posted by 千枝 at 03:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月20日

ソラマチ巡り。

久しぶりにソラマチへ。
チーズガーデンでお昼ご飯、
プラネタリウム(コブクロの曲が4曲も!)、
すみだ水族館、
もつ鍋やさんで夕飯、
夜のスカイツリーで展望台へ。
スカイツリーから見える夜景は、
光の絨毯みたいでした。

夕飯では友達と誕生日を祝ってくれて、
大好きなフルーツタルトもあって、
お腹も心もいっぱいに。
ありがとう(^^)

朝10:00〜夜10:00まで。
丸一日のソラマチフルコース。
弟の立てたプランは、まるでツアーのようでした(笑)
posted by 千枝 at 02:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月07日

初蹴り。

養護学校の中学部の頃、私は家庭科のクラブに入っていた。
お裁縫や料理をするのは楽しかったし、今でも好きだけど、
グラウンドでスポーツをしているクラブが羨ましかった。

中2で電動車椅子を使い始める前、
手動の車椅子をこいで10m進むのに、何分もかかるような状態だったのに、
運動会が大好きで、応援団(チアリーダー?)に毎年加入した。

高等部の体育で初めてサッカーをしたとき、
電動車椅子を走らせ、大きなボールを蹴るだけで、
この時間が終わってほしくないと思うほど楽しかった。

そして今日、
私は仲間と一緒に、2013年の初蹴りをしました。

今年も大好きなサッカーができることに感謝です。

昔のようにただ楽しいわけじゃなくて、
チームの課題のこととか、
自分の体やプレーのこととか、
悩むこともたくさんある。
でも、一緒に歩んでくれる人がいると思うと、
それだけで元気が出ます。

私の目標は、
良いプレーをして、良いチームを作って、
スタッフや、家族や、応援してくれている人たちに喜んでもらうこと。
だから、もっと強くなれるように頑張ろう。
posted by 千枝 at 01:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月01日

2013年あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

2013年は、応援している柏レイソルの
天皇杯優勝とともに幕開けです。

昨年は、目標の自立生活を、
今まで以上に具体的に考えた一年でした。
まだあまり前進できていないけど、
課題をひとつずつクリアしていきたいです。

年賀状は悩んでいるうちに時間が過ぎ、
投函が年内ぎりぎりに。。。
なので、描いたイラストだけでもこちらに。

年賀状ブログ用イラスト2013.jpg

今年も自立への目標に、作品作りに、サッカーに、
全力で頑張っていきます。

みなさまにとって良い一年でありますように。

今年もよろしくお願いいたします。
posted by 千枝 at 20:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月24日

イブとヘビ。

ずっとブログを放置していました。
mixiやツィッターではポツポツと書いているのですが、
この場所を見に来てくれていた方、ごめんなさい。ただいま。

クリスマスイブ。
訳あって外出できず、少々引きこもり。
ここぞとばかりに、年賀状に取り組んでいます。
遅すぎ?

ここ数年、年賀状のイラストを、自分で描いています。
1998〜2005年、2011年、2012年とパソコンの絵画ソフトで描いていて、
今年も挑戦。

昨年の辰は難しかったけど、
今回の「巳」も難易度が高かった・・・。
へびを大きく描くと、どうも可愛くないので、
私らしい、ちまちまとしたイラストが出来上がりました。

近々、こちらにもアップしたいと思います。
posted by 千枝 at 01:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月07日

あけおめです。

遅ればせながら、
あけましておめでとうございます。

今年になってから4日間は、家の中でした。
届いた年賀状を見てワクワクしてました。
こういう繋がりも素敵です。

さて、今年の私のテーマは「柔軟」です。
車椅子作りのことやら何やらで、こちこちになった頭を
ほぐして、ほぐして、
目指せ、やわらか頭!
posted by 千枝 at 15:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月12日

夏風邪。

先週の日曜日にどこからか風邪をいただいてきまして、少々ダウンしてました。

マスクしなかったせいかなぁ。
人ごみに行ったわけじゃないんだけど。

その日の夜からめっちゃ喉が痛くなって、
吐きそうな感じで(吐いたことないけど)、
ちょっと熱も出ちゃって(7度8分だけど)、
遊びに行く計画もつぶしちゃって(これが一番凹む)、
ブルー入ってました。

・・・が。
ほぼ快復です(^-^)v

心配してくれたみんなに感謝です。


懲りずに、早く遊びに行きたいです(笑)
posted by 千枝 at 23:55| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月26日

県外遠征。

今日は、横浜のベイドリームさんと練習試合をしてきました。
ベイドリームは関東大会ディビジョン1の常連さんで、
パスや、強いシュートを次々と繰り出す手強いチーム。
昨年の関東大会で初対戦し、そのときはスコアレスドローでした。


で、今日は20分ハーフを2試合。

私は2試合とも後半しか出場できなかったけど、
普段の練習では人数不足で4人対4人ができないから、
とても貴重な時間でした☆


1試合目はボールスピードに付いていけず、
攻守のバランスが悪くなってしまいました。
もっと相手がやろうとしていることを読んでポジショニングしないと
ボールを追っているだけで時間が過ぎてしまう…。


2試合目は少しずつ形が見えてきて、
相手ゴール前でのフリーキックをGET。
味方が蹴ったボールの角度を変えて、ゴール右隅にシュート!
ゴ〜〜〜ル!!
これがフェニックスの3点目となりました。

フェニックスは得点力不足だったし、
私個人もしばらくゴールというものから遠ざかっていたから嬉しかった☆


で、結果はこんな感じ。

<第1試合> ベイドリーム 2−0 フェニックス
<第2試合> ベイドリーム 0−3 フェニックス


2試合目の勝利は嬉しかったけど、
フェニックスのゴールは3点とも流れから取れたものじゃないし、
攻撃に厚みが足りない。
試合に慣れるまで時間がかかりすぎているのも事実。

9月の関東大会までに、もっと得点力を増していきたいです。
posted by 千枝 at 23:02| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月24日

☆千葉県大会の結果☆

土曜日は第2回千葉県大会でした。

しっかりゴールするぞー!
・・・と、はりきっていたんだけど、
朝方に母が腹痛で病院へ。
すぐに帰ってきたけど、私の身支度などをできる状態ではなく、
試合は弟に託して、私は留守番になりました。


今頃1試合目が始まったなぁーとか、
もう2試合目が終わったかなぁーとか、
時計とにらめっこ。


で、我がウイニングフェニックスの結果は・・・

<第1試合> クローバーズ 0ー8 ウイニング フェニックス
<第2試合> クローバーズ 0ー5 Hi-Energy's
<第3試合> ウイニング フェニックス 3ー0 Hi-Energy's

見事、千葉県大会初優勝でした。


控え選手がいない中で戦い抜いてくれたメンバーに、
サポートしてくれたスタッフやボランティアさんに、
感謝です!
posted by 千枝 at 23:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月14日

☆千葉県大会のお知らせ☆

今年も電動車椅子サッカーの千葉県大会が開催され、
私が所属しているウイニングフェニックスも出場します!

日にち:6月20日(土)
場所:八千代市民体育館

時間は以下の通りです。
11:30〜11:50 開会式
12:00〜12:20 車検
12:30〜13:20 <第1試合> クローバーズ vs ウイニング フェニックス
13:30〜14:20 <第2試合> クローバーズ vs Hi-Energy's
14:30〜15:20 <第3試合> ウイニング フェニックス vs Hi-Energy's
15:30〜15:50 閉会式

出場は3チームだけだけど、
去年は千葉県外の招待チームに優勝を持っていかれちゃったので、
今年こそ優勝を目指して頑張ります!

観戦は自由なので、興味のある方はぜひ応援に来てください☆
posted by 千枝 at 00:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月18日

図書館に響く警報。

平日の、静まりかえった図書館。

スピーカーから鳴り響くベルの音。



本を返しに&借りに行った図書館で、偶然、
避難訓練に遭遇しちゃいました!



「ただ今から避難訓練を行います」とアナウンスがあったものの、
ベルの音にはちょっとビックリ。
職員さんが「可能な方はご協力お願いします」と呼び掛けていたけど、
急いでいたので参加できませんでした。
(ごめんなさいっ)

ベルの音が響いている中、棚にびっしり並んだ本を凝視している私。
何とも不思議な数十秒でした。



図書館の避難訓練なんて滅多に経験できないし、
参加しておけばよかったかなー。
posted by 千枝 at 19:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月27日

誕生日は苺づくし

昨日は私の誕生日でした。

メールやメッセージ、ありがとうございました!!
とーっても嬉しかったです☆


で、昨日はららぽーとへ。
こういう記念日しか行けない!
と決意して入ったのは、ららぽーと内のカフェコムサ。

1カット850円もするタルトケーキなんて、こんなときしか食べられません!


母と弟と1つずつ。



いちごショート

カフェコムサ(いちごショート)


いちごムース

カフェコムサ(いちごムース)


いちごティラミス

カフェコムサ(いちごティラミス)


いちごづくしでした。
タルトの上のいちご、甘くて美味しかったです♪


ちなみに、カフェコムサの飲み物を見たら、750円・・・
はい、お水で十分です(笑)


さて、次回来るのはいつかなー。
posted by 千枝 at 19:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月20日

ゴディバ・ミルク

先週の土曜日、海浜幕張のカルフールへ行ってきました。

目的は「はなの舞」
居酒屋さんです。

母と、弟と、友達カップルと。

はなの舞

「はなの舞」は中が広くて、
車椅子をリクライニングする私でも楽々でした。

カクテル、美味しかった!
私はまだ、カクテル系しか美味しいと思えないんだけど(お子様?)
ファジーネーブルとかは良いとして、
ミルク系って、あんまり料理と合わないような……。

ゴディバ・ミルクっていうのを飲んだけど、
お通しの切干大根との相性は……微妙(笑)

ゴディバ・ミルク自体は甘くて美味しかったです。



この日、友達からバースデープレゼントをもらいました。
いちごのケーキ!

いちごのケーキ

生のいちごが入ったケーキ、大好きでです。
ありがとう!
家族と分けて食べました。


誕生日まであと数日・・・。
今年はカクテル系以外にも挑戦してみるかなー。
posted by 千枝 at 18:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月13日

サッカー開始!

昨日は、2009年の初蹴り。
電動車椅子サッカーの練習でした。

1月という時期が良くないのか人数は少なかったけれど、
久しぶりに参加した選手もいて、良い練習になりました。

ただ、個人的には、まだまだ。
慣れない味方と一緒に試合をするとき、
どんな声をかければいいのか、
どんなプレーをすれば味方を生かせるのか、
試合中に思いつかない。

それは、たぶん、
私自身がどうプレーするべきか見えていないためなのだろう。
だから味方に何を求めていいかわからない。

もっと、自分のプレーを見直そう。
自分のためにも、チームのためにも。
posted by 千枝 at 02:58| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月09日

年賀状。

今年も、
大切な人達から年賀状が届きました。

1枚1枚を見ながら、その人の顔を思い浮かべる。
字の形が懐かしかったり、
イラストの選び方がその人らしかったり。

1年間、何も連絡を取り合ってなくても、
こんなふうに繋がれるのは、嬉しい不思議。

でも、せっかくまだ繋がってるのなら、
会いたいな。

会いたいです。
posted by 千枝 at 00:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする